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2015年10月

6日~14日までの練習

6日

なるなる

体力作りでした。

7日

なるなる

体力作りでした。

13日

たかちゃん、なるなる

マウントからの相手がエビで逃げる時に相手を制して腕十字固めの極め方

バックを逃れる相手の制し方

デラヒーバーからバックへ移行の仕方など

寝技メインの練習でした。

14日

なるなる

体力作りでした。

10月の練習日

6日:甲東中学校
7日:天保山中学校
13日:甲東中学校
14日:天保山中学校
20日:甲東中学校
21日:天保山中学校
27日:甲東中学校
28日:休み(学校行事の為、武道館使用不可)
練習時間 19時~21時まで。
見学、体験入門、大歓迎です。 体験入門したい方は動きやすい服装もしくは柔道着などの胴着を持ってきてください。
初回は無料です。
2回目からは道場使用料として100円をいただきます。
m(_ _)m

30日の練習

参加者

なるなる、中澤くん

背負い投げや逆背負い投げ、袖釣り込み腰の打ち込み

足技から投げ技への連続技の打ち込み

投げ技メインの練習でした。

(◎´∀`)ノ

29日の練習

参加者

なるなる、たかちゃん、川原さん

投げ技の打ち込み

マウントから腕十字固めの入り方など

寝技メインの練習でした。

ヽ(´▽`)/

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