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2015年11月

4日~18日の練習

4日

なるなる

体力作りでした。

10日

なるなる

体力作りでした。

11日

なるなる

体力作りでした。

17日

なるなる、おだはらさん

久しぶりにおだはらさんが練習に参加しました。

スパーリング三昧でした。

ヽ(´▽`)/

18日

なるなる

体力作りでした。

11月の練習日

3日:文化の日の為、休み
4日:天保山中学校
10日:甲東中学校
11日:天保山中学校
17日:甲東中学校
18日:天保山中学校
24日:甲東中学校
25日:天保山中学校
練習時間 19時~21時まで。
見学、体験入門、大歓迎です。 体験入門したい方は動きやすい服装もしくは柔道着などの胴着を持ってきてください。
初回は無料です。
2回目からは道場使用料として100円をいただきます。
m(_ _)m

20~27日の練習

20日の練習

参加者

なるなる、前田さん

前田さんは初参加でした。

基本的なアキレス腱固め、膝十字固め、ロシアンタイからのヤッケビッチ式腕十字を行いました。

次回も是非よろしくお願いします。

21日の練習

なるなる

体力作りでした。

27日の練習

参加者

なるなる、たかちゃん

マウントからの腕十字固め、バックキープの仕方など

寝技をメインに行いました。

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